简介
100 Bad Ideas 开发的运动记录与分析工具,提供训练负荷、有氧适能、ATL/CTL 等指标,配色和图表视觉风格突出,用户常用来分享运动截图。
其中 ATL 表示短期训练负荷,CTL 表示长期训练负荷,配合 Training Load 等指标帮助用户观察训练状态。
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其中 ATL 表示短期训练负荷,CTL 表示长期训练负荷,配合 Training Load 等指标帮助用户观察训练状态。